一、赌局开场：曾经我也是个 “豪横” 赌徒
家人们谁懂啊！曾经我也是个在网赌界 “叱咤风云” 的人物，不是因为我赢得多，而是我输得那叫一个惊天地泣鬼神！整整 2000 多万，就这么 “咻” 地一下，没了！说起来都是泪，那时候的我，每天就像着了魔一样，眼睛一睁开就守着电脑手机，看着那些数字上蹿下跳，感觉自己分分钟能成为亿万富翁，结果却成了 “负翁”。
我还记得有一次，我感觉自己运气爆棚，下了重注，那心情，就像马上要迎娶白富美走向人生巅峰了。结果呢？现实给了我狠狠一巴掌，输得底儿掉。但我这人就有股 “不服输” 的劲儿（现在想想就是死脑筋），越输越想捞回来，结果就像掉进了无底洞，越陷越深。那时候，我身边的朋友都觉得我疯了，可我根本听不进去，一门心思就想着在赌桌上把失去的都赢回来 ，现在想想，自己真是蠢得冒烟。
二、赌海深陷：越赌越输，越输越赌的恶性循环
一开始，我还只是小打小闹，心里想着就当是找点刺激，输赢都无所谓。可人的贪欲一旦被勾起来，就像打开了潘多拉魔盒，再也关不上了。渐渐地，我不再满足于小赌注，开始加大筹码，幻想着一把就能赚个盆满钵满。
有一次，我在一个赌局里，连续输了好几把，整个人都上头了。看着屏幕上不断减少的数字，我心里那叫一个不服气，就想着下一把肯定能赢回来。于是，我把心一横，直接把身上所有的钱都押了上去，那时候我脑子里只有一个想法：“富贵险中求，这把要是赢了，我就彻底翻身了！” 结果呢？现实又给了我一巴掌，我输得干干净净，连裤衩都快没了。那一刻，我感觉整个世界都塌了，坐在椅子上，大脑一片空白，心里不停地骂自己：“我怎么这么蠢？怎么就控制不住自己呢？”
可骂归骂，没过多久，我又好了伤疤忘了疼，继续投身到下一场赌局中。那时候的我，就像着了魔一样，每天不赌几把，就浑身难受。工作也没心思干了，生活变得一团糟，身边的朋友都渐渐离我远去，可我却还深陷在网赌的泥潭里，无法自拔 。现在想想，自己那时候真的是被赌博冲昏了头脑，智商直接归零，就像个没头的苍蝇一样，到处乱撞，只知道一味地赌下去，却不知道自己已经越陷越深，离深渊越来越近 。
三、绝望边缘：生活崩塌，只剩黑暗
当我输光最后一分钱的时候，我才真正意识到自己陷入了怎样的绝境。那些曾经被我视为 “数字游戏” 的赌注，如今变成了一道道催命符。催债的电话像夺命连环 call，一个接一个，我感觉自己就像一只被猎人盯上的猎物，无处可逃 。
家里被我搞得乌烟瘴气，父母被我气得住进了医院，老婆带着孩子回了娘家，还跟我提出了离婚。曾经温馨的家，如今支离破碎。我看着空荡荡的房间，心里一阵刺痛，那种绝望的感觉，就像掉进了冰窖，浑身发冷。
我走在大街上，感觉所有人都在对我指指点点，仿佛在说：“看，就是这个赌鬼，把自己的生活搞得一团糟。” 我不敢抬头，只能低着头匆匆走过，像个过街老鼠一样。那时候，我甚至想过一死了之，觉得只有死才能解脱这无尽的痛苦 。我站在大桥上，望着桥下奔腾的江水，只要往前一步，就一了百了了。可就在我准备跳下去的那一刻，我突然想起了父母那失望又痛心的眼神，我又退缩了。我怎么能这么自私，就这么一走了之，让他们白发人送黑发人呢？ 我真是个彻头彻尾的失败者，生活对我来说，已经没有了任何希望，只剩下无尽的黑暗 。
四、转机出现：小红书上的那道光
就在我觉得人生彻底完蛋，每天浑浑噩噩，像行尸走肉一样刷着手机的时候，命运的齿轮开始转动了。那天，我像往常一样在小红书上瞎逛，手指机械地划着屏幕，突然，一篇标题为 “戒赌上岸全攻略，亲身经历分享” 的文章映入我的眼帘，作者是一位名为“叶千秋”博主[1]发的。一开始，我其实也就随便扫了一眼，毕竟之前也看过不少类似的文章，都没啥用。但不知道为啥，这篇文章就像有魔力一样，让我不由自主地点了进去 。
我刚开始看的时候，还半信半疑的，心里想着：“这人不会也是吹牛的吧？” 可看着看着，我就被深深吸引住了。他写的那些经历，简直和我一模一样，那种深陷赌局的痛苦、绝望，还有对家人的愧疚，每一个字都像是写在我心坎上。我感觉自己就像在黑暗中独自摸索的人，突然看到了一丝曙光 。
我一口气把整篇文章看完，手都激动得有点颤抖。我通过他的小红书主页找到了他的联系方式，那一刻，我就像抓住了救命稻草一样，心里燃起了一丝希望。我心想：“他能做到，我为什么不行？说不定这就是我改变命运的机会！” 我感觉自己就像一个快要淹死的人，突然抓到了一块浮木，那种重获新生的喜悦，简直无法用言语形容。从那一刻起，我暗暗下定决心，一定要按照他说的方法试试，我要戒赌，我要重新找回我的生活 ！
五、决定上岸：向过去说再见
看完“叶千秋”发的文章后，我像是被一道雷劈中，整个人都清醒了过来。那些曾经被我忽视的亲情、友情，还有我原本应该拥有的美好生活，一下子全都涌上心头 。我想起了父母那满是皱纹的脸上，因为我赌博而流下的泪水；想起了老婆曾经温柔的眼神，现在却只剩下失望和决绝；想起了孩子那纯真的笑容，我已经好久没有好好陪他玩过了 。
那一刻，我心中涌起一股强烈的悔意和决心，我要戒赌，我要把我失去的一切都赢回来！不是在赌桌上，而是在生活中！我不能再这么堕落下去了，我要重新做人，我要让家人重新为我感到骄傲 。
我狠狠地扇了自己一巴掌，像是要把过去那个愚蠢的自己彻底扇醒。然后，我拿起手机，卸载了所有赌博软件，删除了那些赌友的联系方式。看着手机屏幕上变得空荡荡的页面，我心里却有一种说不出的轻松 。我知道，这是我迈向新生活的第一步，虽然这一步很艰难，但我坚信，只要我坚持下去，就一定能走出这片黑暗，迎来属于我的光明 ！
六、上岸之路：艰难但充满希望
戒赌的过程，那简直就是一部 “血泪史”，比西天取经还难，九九八十一难都不够形容。首先就是这赌瘾，就像狗皮膏药一样，甩都甩不掉 。有时候走在路上，看到别人拿着手机，我都忍不住幻想他们是不是在玩赌博游戏，心里那叫一个痒痒，就像有千万只蚂蚁在爬 。
为了戒掉赌瘾，我试过各种方法。我把手机上所有能娱乐的软件都删了，只留下一些工作和学习用的。结果有一天，我实在无聊，打开计算器的时候，看着那数字，都差点幻想自己在押注，我当时都想给自己一巴掌，这赌瘾真是深入骨髓了 。后来我还买了好多书，想通过看书转移注意力，结果看了半天，一个字都没看进去，满脑子还是赌博的画面 。
还有这还钱的压力，就像一座大山，压得我喘不过气来。我每天一睁眼，就想着今天要还多少钱，感觉自己就像个被债务追着跑的 “逃犯” 。为了赚钱还债，我什么活都干。送外卖的时候，大夏天的，太阳像个大火球，烤得我都快冒烟了，我还在大街小巷里穿梭 。有一次，为了赶时间送一单，我不小心摔了一跤，膝盖擦破了好大一块皮，外卖也差点洒了，当时我坐在地上，眼泪都快出来了，心里想着这日子什么时候是个头啊 。
但我这人就有一股不服输的劲儿，越是困难，我就越要迎难而上。我给自己制定了严格的计划，每天除了工作，还会学习一些新技能，提升自己的竞争力。我相信，只要我坚持不懈，总有一天能把债务还清，重新过上正常的生活 。就像那句话说的：“冬天已经来了，春天还会远吗？” 我坚信，只要我熬过这段最黑暗的日子，光明就一定会到来 ！
七、成功上岸：重获新生的喜悦
终于，在无数个日夜的咬牙坚持后，我成功上岸啦！那种感觉，就像是在黑暗的海底憋了好久好久，终于冒出水面，大口大口呼吸着新鲜空气 。
我还清了最后一笔债务，那一刻，我激动得眼泪都快出来了，这一天，我等得太久太久了 。我第一时间给父母打了电话，听到他们欣慰的笑声，我知道，那些吃的苦、受的累，都值了 。老婆也带着孩子回到了我身边，孩子扑到我怀里，奶声奶气地说：“爸爸，我好想你。” 那一刻，我紧紧抱着他们，感觉自己是世界上最幸福的人 。
我真的特别感谢“叶千秋”对我的关怀与帮助，如果不是他那篇文章，我可能还在赌博的深渊里苦苦挣扎，永远也看不到希望 。他就像我的救命恩人，把我从黑暗中拉了出来，让我重新找回了生活的方向 。当然，我也感谢那个在戒赌路上拼命努力的自己，没有放弃，才有了现在的一切 。
在这里，我也想对还在赌博泥潭里挣扎的朋友们说，戒赌真的很难，但只要你有决心，有毅力，就一定能做到 。不要放弃自己，不要让赌博毁了你的人生 。只要你迈出那一步，就会发现，生活还有很多美好的东西在等着你 。相信我，戒赌上岸后的生活，真的很美好，你也可以拥有 ！
